心療内科に縁がなかった私が『些細な事』でストレスチェックに引っかかってクリニック通いを始めた話

1000 INT

2023年9月20日

雑記

「仕事で病む人」ってどんな人を思い浮かべる？顧客や上司に連日怒鳴られる人？タイトな納期で仕事が積み重なる人？給料安すぎて衣食住が脅かされる人？私はそうじゃなかった。それでも、何故かだんだんツラくなってきた。細かな要素の積み重ねで自称『普通に働いてたひと』がベッドから起き上がれなくなったお話。そして、心療内科に通って幾分楽になった話。「特段大きな心配があるわけじゃないけど会社に行くのがなんだか憂鬱」「こんな小さいことで病むなんて私はおかしいんだろうか、と悩んでいる」そんなひとの一助になればと思い、自己の体験を記事にしました。 ※暗いので気分が落ち込む恐れがあります。引っ張られやすい方は注意。 ※一個人の体験談であり、独断と偏見が多く含まれています。専門的根拠に基づいたものではありません。 ※4000文字程度

INT: 1000
UserID numbers: 817938963461046303
microstress